HEALTH

अचानक बढ़ गया है शुगर डॉक्टर बताएगा A1c टेस्ट लेकिन आप इस जादुई पेड़ के पत्तों से घर बैठे खत्म कर देंगे शुगर

डायबिटीज या मधुमेह के लक्षण दिखने पर डॉक्टर से सम्पर्क करना चाहिए। डायबिटीज़ के निदान के लिए इस प्रकार के कुछ टेस्ट कराने की सलाह दी जा सकती है- एसी टेस्ट (A1C test or glycohaemoglobin test) इस प्रकार का टेस्ट टाइप 2 डायबिटीज़ के लिए किया जाता है। जिसमें, मरीज़ को हर 3 महीने में […]

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रात को अच्छी नींद सोने के लिए खाएं लहसुन, जानिए प्रयोग

दोस्तो आजकल दौड़भरी जिंदगी में यदि आपको अच्छी नींद नहीं आती है, तो आप रोजाना प्रीबायोटिक्स युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें, जैसे चुकंदर, कच्चे लहसुन और प्याज, संतरा अमेरिका के कोलोराडो बोल्डर यूनिवर्सिटी में किए गए एक शोध में पता चला है कि चुकंदर, कच्चे लहसुन और प्याज जैसे खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक रूप […]

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लड़कियां गोलगप्पे खाने से बहुत खुश क्यों रहती है

दोस्तों आप नही जानते होंगे कि गोलगप्पे खाने से बेहतरीन फायदे होते हैं। आजकल लगभग सभी गोलगप्पे खाना पसंद करते हैं। दोस्तों जैसा आप जानते है कि गोलगप्पे लड़कियां बहुत शौक से खाती है। लड़कियां गोलगप्पे खाने से बहुत खुश रही है। गोलगप्पे खाने से शरीर को बेहतरीन फायदे मिलते हैं। गोलगप्पे के साथ जो […]

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सेहत पर भारी पड़ सकता है जरूरत से ज्यादा चाय का सेवन जानिए

दोस्तों वैसे तो भारतीय घरों में चाय के बिना सुबह नहीं होती हर कोई सुबह को चाय की चुस्की लेना पसंद करता है| कुछ लोगो को तो तीन टाइम चाय पीने की आदत होती है| लेकिन जरूरत से ज्यादा चाय पीना भी खतरे से खाली नहीं है| तो चलिए जानते हैं चाय पीने से होने […]

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देर रात तक सोना आपको बीमार बना सकता है

पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के अनुसार, जो युवा देर से सोते हैं और कम सोते हैं उनमें मोटापे का खतरा अधिक होता है क्योंकि वे देर रात के समय में अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं। पहले के अध्ययनों में यह भी कहा गया था कि कम नींद और वजन का संबंध है। लेकिन नवीनतम शोध के […]